Стоит ли заниматься Pole Dance?

В современном обществе не существует однозначного мнения о танцах на шесте (пилоне). Кто-то осуждает, считая это стриптизом и недостойным занятием. А кто-то доказывает, что это своеобразный вид танцевального искусства, которым можно восхищаться. Поэтому Pole Dance школа многим открывает глаза и заставляет менять представление об этом направлении, которое сочетает в себе танцевальные элементы и акробатику.

Что интересного?

С каждым годом растёт интерес представительниц прекрасного пола к танцам на шесте. Не стоит путать его со стриптизом, так как Pole Dance имеет совсем другую направленность. Девушки, занимающиеся танцами на пилоне, обладают подтянутой фигурой с соблазнительными изгибами, красивой осанкой, шикарной походкой, великолепной растяжкой. Основной характерной чертой и принципиальным отличием от других видов танцев является тот факт, что все трюки и элементы выполняются не по горизонтали, а по вертикали — вокруг шеста.

Основной инструмент (пилон) изготавливается из металла — титана, нержавеющей стали, меди. Материал влияет на точность выполнения акробатических и танцевальных фигур. Шест может быть зафиксирован либо вращаться вокруг своей оси, что зачастую используется во время выступлений для повышения эффектности трюков.

Преимущества занятий Pole Dance

Со стороны выполнение различных движений на шесте может показаться лёгким, но на самом деле это очень сложное занятие, требующее от исполнителя выносливости, хорошей физической подготовки, гибкости. Среди плюсов такого танца — возможность укрепить здоровье, подтянуть различные группы мышц, вытянуть позвоночник, улучшить вестибулярный аппарат. Благодаря занятиям Pole Dance повышается самооценка и уверенность в себе, развивается выносливость, улучшается настроение и общее физическое состояние.

Огромное разнообразие движений и акробатических трюков отвлекает от повседневных забот и рутины. В процессе оттачивания и доведения до совершенства какого-либо элемента в ходе многократных тренировок формируются навыки терпения и умения добиваться поставленной цели, что важно не только в танце, а и в работе или бизнесе. Танец на пилоне — это красиво и полезно как для тела, так и для души.